Pasta tuńczykowa z selerem

pasta tuńczykowa z selerem

Pasta tuńczykowa to jedna z najprostszych i najszybszych past, jakie znam, ale warto do niej dodać chrupiący element, w naszym przypadku był to seler naciowy 🙂 Proste, a jakie pyszne, dzieciaki ją uwielbiają, ja również przepadam za rybnymi pastami 🙂

Tuńczyk to bogate źródło kwasów Omega-3 oraz witamin D3, B12, a także potasu i fosforu. Najczęściej gości w naszej kuchni w formie przetworzonej w puszce, jednak warto czasem kupić również świeży kawałek tej ryby 🙂

Pasta tuńczykowa z selerem

Składniki:
185 g tuńczyka w kawałkach w oleju (1 puszka)
4 łyżki serka twarogowego
2 kawałki selera naciowego
1 szczypta pieprzu czosnkowego
1 bagietka
pomidorki koktajlowe do dekoracji

Sposób przygotowania:
Seler naciowy pokroić w drobne kawałki. Tuńczyka wraz z olejem przełożyć do miseczki, dodać serek twarogowy i selera, dokładnie wymieszać widelcem na jednolitą pastę, a następnie doprawić pieprzem czosnkowym. Gotową pastę przełożyć do wydrążonych kromeczek bagietki i udekorować kawałkami selera oraz pomidorkami. Smacznego!

Porada
Seler naciowy można zamienić na czerwoną paprykę lub inne warzywo, które da paście efekt chrupkości 🙂

pasta tyńczykowa z selerem

pasta tuńczykowa z selerem2

Ten wpis został opublikowany w kategorii Dania śniadaniowe, Frykaski na kolację i oznaczony tagami , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

5 odpowiedzi na „Pasta tuńczykowa z selerem

  1. Karola pisze:

    Ekstra przepis! Oby tylko junior nie wybrzydzał.

  2. Dziecijedza.com pisze:

    Czego dzieci nie zjedzą, to tata dokończy 😉

  3. paula pisze:

    Mój zakochał się tuńczyku 😉 oby to zostało na dłużej

  4. Miecix pisze:

    Macie jeszcze jakieś inne przepisy na rybki dla dzieci? Ale nie takie w pauszkach tylko świeże ewentualnie z puszki

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *