Domowe żelki z borówką, czyli zdrowe słodycze

Domowe żelki z borówką

Czy można całkowicie wyeliminować słodycze z diety dzieci? Oczywiście, ale tylko mieszkając na bezludnej wyspie 😉 W realnym świecie dzieciaki mają ze sobą kontakt w szkole i na podwórku, a co za tym idzie również dostęp do słodyczy, nawet jeśli próbujemy je maksymalnie ograniczyć z ich diecie. Najlepszym rozwiązaniem jest przygotowywanie domowych słodyczy, ciastek i deserów, wtedy wiemy, z jakich składników zostały przygotowane.

Czy słodycze mogą być zdrowe? Oczywiście, że tak, wystarczy napakować je np. świeżymi i suszonymi owocami, orzechami, pestkami słonecznika, a także miodem 🙂 Moje dzieciaki uwielbiają żelki, dlatego często je przygotowuję domowym sposobem z soku i owoców 🙂 Takie słodycze można zapakować do pudełeczka i zabrać ze sobą wszędzie, kiedy tylko mamy ochotę na coś pysznego 🙂

Dzieciaki w „Programie dla szkół” otrzymywały owoce i warzywa, pamiętam, że najwięcej frajdy było, kiedy dostały porcję słodkich borówek, dziś proponujemy żelki z ich udziałem 🙂

Domowe żelki z borówką czyli zdrowe słodycze

Składniki:
250 g borówek
1 galaretka przezroczysta
1/2 galaretki owocowej niebieskiej

Sposób przygotowania:
Galaretki rozpuścić w 1/3 ilości wody wskazanej na opakowaniu. Borówki umyć i osuszyć, a następnie nasypać do przegródek w pojemniku na kostki lodu. Ostudzoną niebieską galaretkę wlać do pojemniczków na 1/4 wysokości, a następnie umieścić pojemnik w lodówce do stężenia. Potem uzupełnić pojemniczki przezroczystą galaretka do przykrycia owoców. Pojemnik z domowymi żelkami chłodzić jeszcze w lodówce około godziny, po czym wyjąć każdą z porcji i zajadać ze smakiem 🙂

Porada:
Do domowych owocowych żelków możemy użyć także jagód, jeżyn, malin, poziomek lub inne owoców pokrojonych w mniejsze kawałki 🙂

Domowe żelki z borówką2

Domowe żelki z borówką3

Ania i Wojtek jako uczniowie szkół podstawowych uczestniczą w „Programie dla szkół”, który dostarcza im zdrowie w postaci warzyw, owoców oraz mleka i produktów mlecznych 🙂 

Domowe słodycze ze świeżymi owocami z pewnością zasmakowałyby również Chrumasowi 😉 Pozdrawiamy!
Chłodnik z chrupiącymi warzywa

Ten wpis został opublikowany w kategorii Desery i oznaczony tagami . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Jedna odpowiedź na „Domowe żelki z borówką, czyli zdrowe słodycze

  1. Paolineee pisze:

    Bardzo fajny pomysł na słodycze i bardzo fajnie wyglądają. Z chęcią bym takich żelków spróbowała i chyba je zrobię jutro w wolnej chwili 🙂 Pozdrawiam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *