Zielony koktajl z Omega 3

Zielony koktajl z Omega 3

Jak dbać o rozwój mózgu czy dobry wzrok naszego dziecka? Odpowiedzią na to pytanie są nienasycone kwasy tłuszczowe, a w szczególności kwas alfa-linolenowe (ALA) OMEGA – 3, który naturalnie występuje m.in. w olejach tłoczonych na zimno. Dziś prezentujemy Wam olej firmy Semco dla najmłodszych, którego skład został dobrany w taki sposób, aby wspierać rozwój młodego organizmu. To 80% oleju rzepakowego, 17% lnianego i 3% wiesiołkowego, możemy go podawać do sałatek, koktajli czy jako okrasa do ziemniaków i kasz. Jego smak i zapach jest bardzo przyjemne, więc malucha nawet go nie wyczują, szczególnie, kiedy będzie on dodatkiem pysznego koktajlu 🙂

Zielony koktajl z Omega 3

Składniki:
1 gruszka
50 g jarmużu
1 banan
80 ml soku jabłkowego
2 łyżki oleju Fit Oil Junior

Sposób przygotowania:
Banana i gruszkę obrać ze skóry, jarmuż opłukać i osuszyć papierowym ręczniczkiem. Wszystkie składniki wraz z sokiem jabłkowym i olejem umieścić w kielichu blendera i miksować, aż powstanie jednolity koktajl. Gotowy napój rozlać do szklaneczek ze słomką. Smacznego!

Porada:
Jarmuż w tym koktajlu możemy również zastąpić młodymi listkami szpinaku.

Zielony koktajl z Omega 3

Zielony koktajl z Omega 3

Zielony koktajl z Omega 3

Ten wpis został opublikowany w kategorii Desery i oznaczony tagami , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *