Zapiekane bułeczki z wątróbką i serem to pyszna, chrupiąca propozycja na kolację i drugie śniadanie 🙂 Dzieciaki z pewnością znacznie chętniej zjedzą taką zapiekankę, niż wątróbkę samą z patelni, a warto dodać, że ma ona dużo żelaza oraz wit A … Czytaj dalej
Pieczone awokado to bardzo smaczna przekąska, jednak trzeba pamiętać, aby go nie wysuszyć w piekarniku i nie ściąć żółtka, wtedy smakuje rewelacyjnie 🙂 Awokado zawiera wiele wyjątkowych właściwości odżywczych, zawiera zdrowy tłuszcz likopen, a także potas, witaminy C, E, A i … Czytaj dalej
Weekend to szczególny czas, kiedy jemy razem śniadania cała rodziną, dlatego oprócz kanapek mamy jeszcze jakiś pyszny dodatek: sałatkę, jajecznicę lub twarożek 🙂 Połóż łyżkę twarożku na małym liściu sałaty, dodaj głowę z pomidorka i paski z papryki, a powstanie … Czytaj dalej
Często nas pytacie, co można zrobić z gotowanego kurczaka? Młodsze dzieci chętnie jedzą mięso i marchew z rosołku, ale starszaku wolą nuggetsy 😉 My kilka razy w tygodniu gotujemy zupy, bo Pola je bardzo lubi, włoszczyzna zawsze wędruje do sałatki … Czytaj dalej
Świąteczne śniadanie dla dzieci to wcale nie jest prosty temat 😉 Dorośli zazwyczaj wsuwają smażonego karpia i pierogi z kapustą i grzybami z Wigilii, ale maluchy nie zawsze mają ochotę na takie rarytasy 😉 Jak przygotować szybkie świąteczne śniadanie wraz … Czytaj dalej
Brak pomysłów na kolację? W takich chwilach warto przygotować pyszną pastę kanapkową 🙂 Wystarczy kilka prostych składników, aby powstało coś wyjątkowego 🙂 Szybka pasta kanapkowa Składniki: 1 jajko 1/2 awokado 4 plasterki sera Babuni Serenada 1 szczypta soli 1 szczypta … Czytaj dalej
Rok szkolny zbliża się wielkimi krokami, więc już tradycyjnie w tym okresie prezentujemy Wam pyszne i zdrowe dania oraz przekąski, które możemy zapakować naszym uczniom do pudełeczka na drugie śniadanie 🙂 Jajko i ser to połączenie, na które skuszą się … Czytaj dalej
Właśnie wróciliśmy z wakacji i już nie mogliśmy się doczekać, kiedy upichcimy w naszej kuchni coś dobrego 🙂 Lato kojarzy się z lodami i bardzo je lubimy, ale czasami przygotowujemy oszukane lody, czyli babeczki w pieczone w wafelkach 😉 Dziś … Czytaj dalej
Warzywa i mleko, jak to połączyć, by stworzyć wspaniałą przekąskę 🙂 To wcale nie jest takie trudne, śmietankowy puszysty serek idealnie pasuje do past z chrupiącymi, świeżymi warzywami oraz do faszerowania małych papryczek, wydrążonych ogórków czy pomidorków 🙂 Od roku … Czytaj dalej
Pierwsze dni wakacji za nami, pogoda dopisuje, więc dużo czasu spędzamy poza domem na aktywnym wypoczynku 🙂 Wojtek zainwestował w nową hulajnogę, ale piłka nożna nie poszła na dalszy plan, mimo wyników naszych na mundialu 😉 Ania cały czas tańczy … Czytaj dalej
Zawsze mówię, że ser to magiczny składnik, który w zapiekance przeszmugluje wszystkie warzywa 😉 Na ugotowane warzyw dzieciaki mają długie zęby, ale jak tylko dodam ser i np. makaron, jajka czy kaszę kuskus wciągają wszystko, aż miło 😉 Mini zapiekanki … Czytaj dalej
Dziś polecamy klasykę letniego menu czyli chłodnik 🙂 ale w nieco innym wydaniu miętowo-truskawkowym. Taka kompozycja gwarantuje Wam niesamowite doznania smakowe idealne na ciepłe dni zarówno dla małych jak i dużych smakoszy 🙂 Chłodnik miętowo-truskawkowy Składniki: 400 ml jogurtu greckiego … Czytaj dalej
Olej lniany to bogate źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, które mają dobroczynny wpływ na rozwój naszych dzieci. Olej lniany zimnotłoczony jest naturalny i niemodyfikowany w przeciwieństwie do suplementów diety, dlatego nasze pociechy będą go lepiej przyswajać. A co nam daje … Czytaj dalej
Pasta tuńczykowa to jedna z najprostszych i najszybszych past, jakie znam, ale warto do niej dodać chrupiący element, w naszym przypadku był to seler naciowy 🙂 Proste, a jakie pyszne, dzieciaki ją uwielbiają, ja również przepadam za rybnymi pastami 🙂 … Czytaj dalej
